Cvičení rodiče a děti

Milé maminky,

připravily jsme pro Vás lekce cvičení pro rodiče a dětí. Cílem je rozvoj psychomotorických funkcí, osvojení si získaných dovedností a jejich prohloubení. Děti se učí koordinovanému pohybu a pochopení možností vlastního těla. Současně se rozvíjí sociální komunikace, jak verbální i nonverbální s jejich vrstevníky. 

S ohledem na postupné zvyšování nároků na děti při učení jednotlivých dovedností doporučujeme pravidelnou účast.

Lekce jsou rozděleny podle věku dětí. 

Cvičení rodiče a batolata 8-24 měsíců

45 minutový blok jednoduchého cvičení formou společenských her, rytmických říkanek a cviků zaměřených na pohybový rozvoj dětí. 

Součástí je i využití velkých míčů, kroužků, tunýlku, klouzačky, prolézaček a mnoha dalších pomůcek.

Cvičení rodiče a děti 2-4 roky

45 minutový blok zaměřený na rozvoj pohybu, správného držení těla, rozvoj motorických a rytmických dovedností. V hodině je rozcvička, sportovní hry, různá cvičení, tanečky a zpívánky. Samozřejmé je i využití různých druhů náčiní a hraček.

U obou kategorií je krátká cca 10 minutová odpočinková část – jedná se o volnou hru dětí za dozoru rodičů, jejímž cílem je zapojení dítěte do kolektivu svých vrstevníků.

Na cvičení potřebujete cvičební úbor, přezutí pro děti, pití, ručník a protiskluzové ponožky (cvičíme bez bot). 

Kdy?

Cvičení rodiče a batolata

           Středa 9.30 - 10.15 hodin           

Čtvrtek 9.30 - 10.15 hodin

Cvičení rodiče a děti

Středa 10.30 - 11.15 hodin

Čtvrtek 10.30 - 11.15 hodin